Żywienie Noworoczny plan żywieniowy

Postanowienia noworoczne : dieta i zmiana nawyków żywieniowych

CZAS NOWOROCZNY TO OKRES, W KTÓRYM Z ENTUZJAZMEM I EUFORIĄ TWORZYMY LISTĘ POSTANOWIEŃ NA NAJBLIŻSZY ROK. Z REGUŁY JEST ONA BARDZO DŁUGA, A WIELU Z NICH NIESTETY NIE UDAJE NAM SIĘ ZREALIZOWAĆ. W EFEKCIE ODCZUWAMY PRZYGNĘBIENIE I ROZCZAROWANIE. CO ZROBIĆ, ŻEBY NASZE POSTANOWIENIA DOTYCZĄCE ZMIANY SPOSOBU ODŻYWIANIA NIE ZAKOŃCZYŁY SIĘ PORAŻKĄ?

Read more